ことみの本棚｜古いチーズに固執せず、新しい幸せを探しに行く勇気【読書考察 Vol.4】

こんにちは、努力女子™専門結婚相談所 マリッジサロン フリッカの福崎ことみです。

今日は、世界的なベストセラー『チーズはどこへ消えた？』（スペンサー・ジョンソン著）から、婚活における「変化」についてお話しします。

この本は、迷路の中に住む2匹のネズミと2人の小人が、消えたチーズをめぐってどう行動するかを描いた寓話です。

一見、ビジネス書に見えますが、実は努力女子™の皆さんが陥りがちな「うまくいかないパターンへの固執」を解く、最高のバイブルなのです。

1. 婚活における「チーズ」とは何か？

この本に登場する「チーズ」とは、私たちが人生で求めている「目標や幸福」の象徴です。

• 【古いチーズ（過去の執着）】 「年収〇〇万円以上」「学歴は△△以上」といった条件や、「もっと完璧になれば愛される」という過去の成功体験に基づく思い込み。
• 【新しいチーズ（本質的な幸せ）】 条件を超えた「居心地の良さ」や、ありのままの自分を受け入れ合える、温かく深い関係性。

古いチーズ（これまでのやり方）が消えてしまったのに、そこに留まって「いつか戻ってくるはずだ」と待ち続けても、チーズは戻ってこない。お腹は満たされません。

婚活も同じ。結果が出ていないのなら、それは「新しいチーズ」を探しに行くサインなのです。

2. あなたは「ホー」ですか？それとも「ヘム」ですか？

物語には、変化に対応して走り出す「ホー」と、変化を拒み留まる「ヘム」が登場します。

• ヘム型の努力女子™ 「私はこれだけ頑張ってきたのに」「条件を下げたら負けた気がする」と、古い基準に固執し、動けなくなっている状態。
• ホー型の努力女子™ 「あ、私のやり方はもう機能していないんだな」と自分を客観視し、勇気を持って新しい基準（迷路）へ踏み出せる状態。

ホーが動けたのは、「バカバカしい自分を笑えた」瞬間でした。プライドを捨て、等身大の自分を認められたとき、人は初めて変化できるのです。

ヘムの強み、その「真面目さ」ゆえの葛藤

「ヘムはただ頑固なだけ」と思われがちですが、実はその根底には、努力女子™の皆さんと共通する「深い誠実さ」があります。

• 正解を最初から掴みたい： 間違いたくない、失敗して傷つきたくないという思いは、それだけ自分の人生に「真剣」である証拠です。
• 分析することで安心したい： 頭で考え、分析を尽くすのは、小人（人間）らしい知性があるからこそ。でも、時にはその「分析」という守りが、自分を動けなくする足枷になってしまうこともあります。

大切なのは、分析して「正解」を掴んでから走るのではなく、「走りながら分析する」姿勢へとシフトすること。

失敗を「悪いこと」ではなく、新しいチーズへの「情報集め」だと捉え直せたとき、ヘムの持っている分析力は、最高のナビゲーターに変わるのです。

3. 私もかつては「ヘム」でした

70回のお見合いをした婚活当時の私は、まさにヘムでした。

「スペックをチェックし、相手を審査する」という古いチーズを握りしめ、お相手男性と深い話もできず、真剣交際に行けずにいました。

しかしある日、気づいたのです。「このいまの婚活の仕方は、幸せになれない」と。 そこで私は勇気を出して、自分の「婚活のフォーム」をガラリと変えました。「愛されたい」と怯えるのをやめ、「自ら愛を注ぐ」という新しいチーズを探しに行ったとき、今の夫との出会いが待っていたのです。

＜図の解説＞

下の図は、大手結婚相談所に入り、退会し、個人の結婚相談所に入会し、成婚退会したかつての私の軌跡と、そのときの私を本の登場人物に照らし合わせて書いたものです。

この本には、鼻が利き、行動が素早いスニフとスカリーというねずみが出てきます。

二度の相談所入会のときは、私もスニフやスカリーになれていたのです。でも、入会後すぐにヘムが出てきていました。そしてうまくいかないというループ。

二度目の相談所で、やっと気づいたのです。そして、ホーになって古いチーズを手放せたとき、私の婚活は上昇気流に乗り始め、ついに夫と出会い、出会いから３か月弱で成婚退会。出会いから半年後に入籍したのです。

【図：２回大手と個人の結婚相談所に入退会したときの図（福崎ことみ作成）】

4. 変化は、もっといいものをもたらしてくれる

小人のホーは迷路を進む中でこう気づきます。 「変化は何かもっと悪いことをもたらすと思った。でも実際は、変化はもっといいものをもたらしてくれる」

条件を緩めることや、やり方を変えることを「妥協」だと思っていませんか？

それは妥協ではなく、「条件という表面的な豊かさ」を超えた、「心の平安という一生モノの豊かさ」を手に入れるための「進化」です。

変化は怖いものではなく、あなたをより幸せな場所へ連れて行ってくれる、いわば大切な招待状なのです。

5. 「最高の自分（Being）」という新しいチーズ

この本の考察で、私が最も大切にしている視点があります。

それは、人生において、幸せや目標を「チーズを得ること（Doing）」ではなく、「私がなれる限りの最高の自分になること（Being）」に置くという視点です。

この「最高の自分（Being）」の思考があれば、ヘムだって動けるかもしれない。

そう思いました。

あらためて、婚活をこの視点で見てみると、婚活のゴールは、完璧なスペック・好みの容姿の人を捕まえることではありません。Beingの「自分の弱さも不器用さも笑い飛ばせる、軽やかで温かい自分」になること。

その「最高の自分」で誰かと出会うこと自体が、実は私たちが本当に探していた「新しいチーズ」そのものなのです。

6. フリッカのサポート

古いチーズ（条件・査定・完璧主義）を手放し、新しいチーズ（心・温かさ・ありのまま）へ移行するのは、一人では勇気がいることです。

フリッカは、あなたが「ヘム」から「ホー」へと進化し、新しい幸せを見つけるための伴走者でありたいと思っています。

古いチーズに固執し続けても、新しい未来は開けません。 変化を恐れず、自分を笑い飛ばす勇気を持てたとき、運命の人はすぐそばに現れます。

フリッカで、私と一緒にあなたの「新しいチーズ」を、一緒に探しに行きませんか？

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代表 福崎ことみ